自律神経乱れてませんか?

不思議なことに…
同じ症状のお客様は続くのです。

最近は総じてみんな首が硬い!
マッサージに来るぐらいだから
肩こりはどちらかと言うと当たり前なのです。
でもほんとこんな首が硬いのが
続くのも不思議だな~と…
しかもみんな足は比較的ゆるやかというと
コリ、ハリがない方が多いです。
ほんと肩や首にコリが集中してる感じ。

でもこの時期を考えると
案外理に適ってるかもですね。
首は自律神経と関係があると言われています。

春は特に季節の変わり目ですし、
人によっては環境なども変わります。
自分が環境変わらなくても家族や
職場の人間関係が変わることもあるでしょう。
なので自律神経が乱れやすい時期と
言われています。

お客様も首こりの自覚がある人ない人
それぞれです。
首がこっていても体調にさほど変化ない人もいます。
でも首が凝っている?
自律神経が少し乱れている?と自分で
気づくだけでも対処できますし、
この時期を乗り越えるに大事だと思いますよ~。

そんな首コリの方や
自律神経が乱れがちな方にお勧めなのが
・頭皮リンパケアコース 
詳しくはこちら
・肩こり集中コース
詳しくはこちら
です。

頭も疲れているな~と言う方は頭皮リンパケア
背中や腰も痛いという方は肩こり集中コース
がお勧めです。

どちらも60分3000円です。
お気軽にお問合せくださいね。

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ハーブコーヒー

最近コーヒーの話ばかりしてましたが、
またもやコーヒー(笑)
でも今日はちょっと違うコーヒーのお話しです。

コーヒーもカフェインですからね…
あまり体調良くない時はちょっと…
と言う方もいるはず…

私も時折そんな時があります。
それでもコーヒー飲みたいな~と思った時や
本当のコーヒーが切れてる時に
飲んでるのがこれ^^

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ハーバルコーヒー?
ハーブコーヒー?だったかな?
いわゆるコーヒー代替品で
コーヒー豆以外から作っているコーヒーです。
ノンカフェインなので妊婦さんでも大丈夫^^

コーヒーに比べると味うすいですが、
フレーバーの風味も程よくきいていて
飲みやすいです。
上記のは「ヘーゼルナッツ」「モカミント」「キャラメル」です。
私はちょっと爽涼感があるモカミントが好きです。

これは外国の通販サイトで購入しましたよ。
お値段もお手頃だった気がします。
「試しに飲んでみたい」と言う方
お声かけくださればお出ししますからね。
遠慮なく言ってくださいね。





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リラクセンスワークショップへ^^

これは半年以上前のお話しなのですが…
イベントで知り合ったうるま市石川で
自宅サロンをしている「OR(オール)」さんで

「リラクセンス」と言うワークショップを受けてきました。

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ワークショップ風景の写真は撮らなかったのですが、
リラクセンスとは要は
体を「ほぐす」というより「ゆるます」と言う手法です。
私も常々、もんでもらうのは気持ちいいけど、
気持ちいいのはその場だけだし、
実は筋肉にとって強く押すのが本当にいいのか?
と思っていたので、
とても興味深いワークショップでした。

体をゆるますことの大切さ、
そのやり方についてとても勉強になりました。
Coco Heart でも最近はゆるますということを考えて
施術をしています。
ぜひ皆さま Coco Heart の施術を受けてくださいね。

そしてそしてORさんのお家…

IMG_20170703_121719_convert_20170715003902.jpg

とてもおしゃれなんです~^^

リラクセンスというすごい
マッサージ技術を持っているのに
さらにお料理もうまいORさん。
来年から自宅カフェも行うそうですよ。
すでにプレオープンもしているみたいですが、
また詳細が分かったらお知らせしますね~^^



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テラヘルツ鉱石知ってますか?

皆さん
テラヘルツ鉱石というのをご存じですか?
これも最近行ったショコラティアさんに置いてあって
気になっていた品物です^^

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右側のがテラヘルツ鉱石です。
これはですね…
「ゆがんだ細胞のリズムを正常な状態へと働きかける」鉱石として
最近注目されているらしいです。
例えば
・がん細胞の成長の抑制
・コリ症・冷え性の血流改善
・糖尿病や高血圧改善
・認知症改善
・夜尿防止、抜け毛の老化防止
・アトピー・皮膚病の肌質改善
・安眠効果
・喘息などの気管支疾患の改善

などなど様々な症状の改善が期待できるみたいですよ~。

これを買ったお友達によりますと
「足の冷えが良くなった気がする」
「夜寝つきが良くなった気がする」
と言ってました。

まぁ効果は人それぞれですが、
ちょっと気になるな~と思う方
ネットなどで検索してみたらどうでしょうか?

もしくは沖縄市仲宗根町の
「ショコラティア」さんで売ってます。

私も旦那や自分の母に
プレゼントしたいな~と思ってるところ^^
というか私も近々購入予定ですので、
また効果があったらお知らせします!


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3月は
各施術を受けた方、耳ツボジュエリー体験付き (希望者のみ)


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耳つぼジュエリーのお勉強

「いつの話やねんっ!!」って
自分で自分を突っ込みたくなるのですが、
去年の6月頃「耳ツボジュエリー講座」を受けました^^

Coco Heart でも普段耳ツボケア行っているのですが、
ジュエリーってどんな感じなのかな~と思いまして…

IMG_20160602_115218_convert_20170113235017.jpg

私たちの体にはたくさんのツボがあります。
有名なのは足ツボですが、手にもツボはあります。
でも脳に近い分、耳ツボが一番効果が出やすいと言われてます。

改めて耳のこと、ツボのこと
勉強するとやっぱり面白いです^^

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こんな感じでジュエリーをつける
実践などもしました^^

耳ツボジュエリーの効果ですが…
耳ツボと言えばやはり
「耳ツボダイエット」ですよね。

残念ながら私に限り
耳ツボでダイエットはできないです~。
食欲を抑えるツボにも負けずに
食べることができる私^^

ただ人によってはきちんと効果でると思います。
むくんで太ってるのか…
食べすぎで太っているのか…
ストレスが原因なのか…
いろいろあるので、
その辺をしっかり把握してツボを刺激
することが大事だと思います。

でもですね…
私も首や肩、腰が痛い時があるのですが、
その時に耳ツボジュエリーすると
ほんと楽になります。
びっくりします。

うちの旦那もよく「腰が痛い」「肩が痛い」
と言う時にはやってあげるのですが、
調子いいみたいです^^

最近、「ぎっくり腰で…」ととても
しんどそうだったお客様にもやってみました。
「少し楽になったかもな~」と言ってました^^

あとこれは偶然と言えば偶然かもしれない…
体質改善の一つと言う軽い気持ちで
聞いてもらえれば…と思うのですが、

「赤ちゃんが欲しい」と言っていた生徒さん
にたまたま耳ツボジュエリーをしてあげたんですね…
そしたらしばらくして
「赤ちゃんを授かりました^^」と言う
とても嬉しい報告がありました^^

ただタイミングがあっただけかもしれません。
でも「こういうことがありましたよ」と言う報告だけ…

耳ツボは美容などにも効果があります。
ストレス軽減、
体質改善など
リンパケアと合わせて行ったらさらに
有効だと思います。

女性の方には特におしゃれ感覚で
できるのも楽しいと思います。

というわけで2月ぐらいから
「耳ツボジュエリー」コース
もしくはキャンペーンの一環として
ジュエリーのサービスができたら…と
思っています。

興味のある方、
楽しみにしていてくださいね~^^





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1月は
前日までのご予約で10分ほぐしサービス


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私が2児のママでもあるので、おもちゃや庭で遊べる環境で 子連れママも大感激のサロンになっています。

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