今年1年ありがとうございました

早いものでもう今年も終わってしまいますね…
皆さま新しい年を迎える準備はできていますか?

今年一年
Coco Heart を訪れてくれた方々、
またチラシやブログを見てくださった方々、
本当にありがとうございました。

まだまだ勉強中の私でして
日々接客や技術においては
反省しきりの毎日ですが、
それでもリピートしてくれるお客様を
励みに頑張ってこれました。

ほんとCoco Heart は自宅サロンゆえ
看板も出してないし、場所も分かりにくいし、
時にはうちの子どもがいてうるさいこともあるのですが、

つくづく恵まれているな~と思っっているのは
変な言い方ですがお客様に対して嫌な思いをしたことが
一度もないのです。

Coco Heart に来てくださるお客様は
皆さまいい方たちばかりで、
魅力的な方だらけです^^
ステキな出会いに毎日感謝、感謝です。

また今年は去年以上に
多くの生徒さんがCoco Heart で学んでくれました。
生徒さんひとりひとりの出会いも
私にとってとても貴重な体験です。

とりあえず資格をとって卒業していきましたが、
また困ったことがあったらいつでも相談してくださいね。

来年も精一杯頑張っていきたいと思いますので、
よろしくお願いします。

Coco Heart は2日3日は午後からですが
開いておりますので、
お疲れの方、
新年スッキリしたい方
ぜひお越しくださいね^^

お待ちしております。

皆さま良い年をお迎えくださいね^^

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Coco Heart キャンペーン情報

12月は「残り1か月頑張ろうキャンペーン」
Coco Heart フルコース 210分 10,000円 → 9,000円 
ボディリンパ集中コース 100分 5,000円 → 4,500円
ボディリンパ集中コース + フェイシャルリンパ 160分 8,000円 → 7,000円


火曜と木曜の夜は「ショコラティア」へ

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カラーセラピーがステキ

かなり前から気になっていた
「カラー・カード」と言うカード…

先日とうとう購入してしまいました。

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こんな感じ^^
写真に写ってるのは
主に紫カラーのカードです。

この写真は主に花が多いですが、
他にもさまざまな風景や物が
とてもキレイに写っており、

カードを見てるだけでも癒されます^^

このカードですが、
自分が気になっていることや悩んでいることを
質問してカードを引いたり、

カードを気になる体の部位にのせたり、
チャクラを浄化したり…

といろいろな使い方ができます。

それぞれのカードに対してメッセ―ジが書いてあり、
メッセージの他に
その色につながるエクササイズとして
「心を穏やかにするエクササイズ」とか
「行動を起こすためのエクササイズ」など
実践内容まで書いてあります。

カラーセラピーなどが好きな方、
特定の好きな色がある方などに
お勧めかなと思います。

Coco Heart においてありますので、
気になる方はぜひカード引いてみてくださいね^^




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珍しくモーニングに^^

普段ほとんど
朝ご飯に外食することなんかない私ですが、
先日お誘いを受けてモーニングへ^^

泡瀬のパン屋「マルコ・ポーロ」さん。
たま~にパンを買いに行くけど、
モーニングは初めてでした。
朝8時からやってるそうです。

今回のモーニングは…

IMG_20151204_090942_convert_20151209233820.jpg

これ^^
名前忘れちゃった。
ドリンク付けて600円ぐらいかな?
値段も忘れちゃった。

ただ「うわ~」ってテンションが上がったのは
パンが食べ放題でした。
パンも何種類かあってどれもおいしそうでしたよ^^
楽しいひと時を過ごすことができました。

たまにはのんびりモーニングなんてどうですか?^^




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メリークリスマス^^

今日はクリスマスですね~^^

我が家にも無事サンタさんきましたよ~。
子どもたちの喜ぶ顔は
やっぱり親も嬉しい^^

皆さまも楽しいクリスマスをお過ごしくださいね^^

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煎り穀物について

沖縄市中央にある
「天使のパン」さんで売ってる
「煎り穀物」

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玄米や玄麦を煎ってあるのですが、
香ばしくておいしい^^

煎り穀物って何がすごいのか??
っていう説明があったのでもらってきましたよ^^

「穀物を煎ると、繊維質の外皮が炭化して炭汁が生じます。
人体に繊維を消化する消化液はありませんが、煎り穀物中に
生じた炭汁が穀皮の栄養を分解し、体内に吸収されるように
してくれます。また過剰な胃酸も中和してくれます。」

「煎り穀物は解毒作用があり、循環を改善します。
また、胃下垂、便秘、糖尿病、ガン、高血圧、
アレルギー他の病気を持つ人々にとって、
予防と回復を図るのにとてもすばらしい食物です。」

とのこと…

ここのオーナーさんも
煎り穀物で病気を克服されたらしいです。

このほかダイエットや免疫力を高めたり、
血行を良くする効果もあるとのこと。

何だかリンパマッサージと似てますね^^

食によって美容と健康を手に入れたいと思う方は
ぜひ一度「天使のパン」さんへ。

マッサージによって美容と健康を手に入れたい方は
ぜひCoco Heart へお越しくださいませ^^




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アクアリウムアート展へ その1

先月で終わってしまいましたが、
「アクアリウムアート展」皆さま行きましたか?

たくさんCM流れてましたし、
気になった方も多かったはず…

私はギリギリ最後の週に行けましたよ~。

本当に金魚がたくさん^^

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子どもたちも釘づけ^^

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見たことないくらい大きな金魚も!

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宇宙人チック^^

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金魚もすごいけど、
水面ギリギリのお水が何かすごかった…

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平日の夕方でしたが、なかなかの盛況ぶりでした^^





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アクアリウムアート展へ その2

昨日に引き続き
アクアリウムアート展のお話しを^^

本当に今まで見たことないくらいの
金魚がたくさんいたのですが、
とにかく照明がすごかった!

同じ構図でも
照明が変わると…

IMG_20151111_180452_convert_20151216155507.jpg

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雰囲気が変わるんですね~。
写真では分かりづらいかもですが…

ほんと「アート」って言うのが分かる
ステキなアート展でした。

今年の良い思い出の一つです^^




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12月20日の日曜日は開いております。

またまた寒い日がやってきましたね…
皆さまも風邪などひかないように
お気を付けくださいね。

日曜はほぼお休みの
Coco Heart ですが、
今週の日曜は開けております^^

日曜日じゃないと行けないわ~と
言う方ぜひお越しくださいませ。

しかしながら
前日までのご予約に限らせていただきます。
お時間ある方
お待ちしております^^

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達磨寺知ってますか?

最近、縁あって那覇市首里の達磨寺さんへ行ってきました。

沖縄に来て十数年たちますが、
普天間神宮や護国神社は行ったことがあっても
沖縄にお寺があるイメージが全くなかったと言う…

でも沖縄人の旦那さえも知らなかったので、
縁がない方は知らなかったりもするんでしょうね。

最初はちょっと道に迷い、
本当にお寺なんてあるの??って感じでしたが、
途中から道すがら看板が立ってるので、
比較的スムーズに行けました。

本堂前にある「なでだるま」さん。
なでると良いことが…
あるといいなぁ^^

IMG_20151121_174539_convert_20151210002240.jpg

写真は撮ってませんが、
本堂の奥には大きな仏像もありました。

またここのお寺
お守りがとてもたくさんあって、
ついついいろいろ欲しくなってしまいます…^^

閉館間際に行ったので、
私は子どもたちとお守り買ったり、
おみくじ引いたりしてたのですが、

うちの旦那いわく、
「このお寺とても落ち着く感じがする」
とのこと。
今度またゆっくり行ってみたいな~と思いました。

このほかにも干支にちなんだ
お寺が那覇にはたくさんあるんですよね。
いろいろめぐってみたいな~。

皆さんもお寺巡りどうですか??




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オハコルテベーカリーさんへ その2

昨日に続きオハコルテベーカリーさんに行った時のお話し。

お料理はいろいろあって迷ったのですが、
思い切ってコース料理的なものをオーダー^^

前菜盛り合わせ 

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ニンジンのマリネみたいなのおいしかったです。

シーザーサラダ 

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シーザーサラダっておいしいですよね。
ここのお店ももちろん安定の美味しさ^^

自家製パン
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どのパンもおいしかったです。

魚介ときのこのトマトソース パスタ 
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たぶん生パスタ。

デミグラスハンバーグ
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もうこのぐらいになると
「おなかいっぱい」って感じなのですが、
やはりおいしかった。
マッシュポテトがこれまたいい感じでした。

自家製パン以外はすべて2名分です。

これにドリンクとアイスのデザートがついて
おひとり2,500円+税

私にしてみれば、
なかなかぜいたくなディナーですが、
これはいろいろなお料理が食べれて
ほんとお勧めです。

久しぶりの友達とも会えて
いろいろなおしゃべりができて
ほんと楽しかった~^^

普段なかなか那覇に行く機会がありませんが、
ひとりでのんびりしたい時の
お店にいいな~と思いました。

ぜひ皆さんも行ってみてくださいね^^




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リラクゼーションサロン CocoHeart(ココハート)

沖縄市桃原にある自宅サロンCocoHeart(ココハート)へようこそ

サロンオーナーの、ココと申します。
気軽に「ココさん」と呼んで下さいね

私が2児のママでもあるので、おもちゃや庭で遊べる環境で 子連れママも大感激のサロンになっています。

あなただけの為の時間を完全個室で
リラックスして過ごせるココハート。
あなたのご来店お待ちしています♪

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