今年も残りあとわずかです

大晦日ですね…
今年も残りわずか…

皆さまいかがお過ごしですか?
私は昨日までお仕事させていただき、
今日は今更ながら年賀状を書かなきゃ…
と思っているとことです^^

今年もたくさんのお客様に
Coco Heart にお越しいただきました。
本当にありがとうございました。
また Coco Heart で学ばれた生徒の皆さんとの
出会いもとても楽しいものでした。
まだまだ未熟である私にとって
たくさんの出会い一つずつが
良い学びの場となりました。

今年は年の始めに自分でも思ってなかった
展開があり、バタバタしてました。
そして年の終わり…
これまた急展開があり…

今月は歯の痛みで
精神が崩壊するかと思ったり、
(ほんと歯は大事です…)
人間関係で心を痛めることもありましたが、
だからこそ健康の大切さや
人の温かさを改めて感じられました。
人生学びの連続です。

来年も自分や家族、
周りにいてくれる方々を大切に
愛を与えられるような人になりたいと
思っています。

皆さまにもたくさんの
幸せと愛がとどきますように…

良い年をお過ごしくださいね^^



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ベーグルがおいしい!

沖縄市古謝にある
小さなお店のベーグル屋
「ゼブラベーグル」さん。

実はずっと気になってたお店。
最近ようやくお店がオープンしている時に
行けましたよ~^^
そうここの営業は
火曜、金曜、隔週の土曜だけだそうで…
お店の前を通っても開いてない日も
多かったんです…

外観やお店の中の写真は
さすがに撮れなかったのですが、
おしゃれなお店で
いい雰囲気ですよ^^

今回買ったベーグルたち

IMG_20171209_153415_convert_20171209215840.jpg

たいもベーグル
コーヒー味ベーグル
アップルシナモンベーグル
チーズベーグル
の4種類です。

どのベーグルも
もちもちで味もしっかりしていて
とても美味しかった~^^

ほんと行けて良かった。
他にもスコーンやサンドイッチなども
ありましたよ。
ぜひ皆さんも行ってみてくださいね。


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琉球祭り太鼓の公演へ

先月のことですが、
沖縄市民会館で行われた
琉球祭り太鼓の公演に行ってきましたよ~。

いい席で見たい‼と思ったら
朝から配られる整理券をもらいに
いかないとだめとのこと。
旦那に行ってもらいましたが、
たくさんの人が整理券取りにきてたらしいです。

夜の公演1時間半前に行ったのですが、
この時もすでに整理券もらった人が
たくさん並んでいました。
でもですね…席にこだわらなければ
開演ギリギリでも
空いてる席がちらほらありました^^

動画はダメとのことですが、
写真はフラッシュなければ大丈夫とのことなので、
1枚だけ撮ってみましたよ。

IMG_20171104_211208_convert_20171209214710.jpg

琉球祭り太鼓らしい
華やかな演舞の連続でした。
2時間の公演でしたが、
どれもとてもステキでかっこよかったです。

また行きたいな~^^



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今だから言えますが…

携帯のフォルダを整理してたら出てきた写真…

IMG_20170809_002322_convert_20171209215147.jpg

実は今年の夏2か月ぐらい
ずっと手首と親指を痛めていたんです。
より痛いのは右手でしたが、
両手ともにこんな感じでした…

自宅サロンをオープンさせて
手を痛めるのは初めてのこと…

日常生活ではさほど支障はないのですが、
やはり施術だと思うように力が
入らないことがありました。
仕事中に湿布貼ることはもちろん
できないのですが、
夜寝る時はしばらくこんな感じでした^^

原因はなんとな~く分かっているのですが、
こんなにも長い間痛いなんて
思っていませんでした。
あまりにも痛みが長引くので
2か月ぐらいたってやっと
切らしていた
フラワーエッセンスのクリームを注文して
毎日真面目に塗ったら
あっという間に治ったという…
もっと早くやれよ…^^って感じですが…
やはりフラワーエッセンス効きます^^

ほんと体が資本のこの仕事
自己メンテナンスきちんとですね。
皆さんも自己メンテナンスしてますか?
できてないかも?と言う方
ぜひCoco Heart にいらしてくださいね。
お待ちしております^^


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北中城にあるタイ料理屋さんへ

先日タイ料理屋さんに行った話をしましたが、
またタイ料理屋さん行ってきました。
何気にタイ料理ハマってますね^^

今回は北中城にある
タイ料理「フーテン」さん

IMG_20171209_140120_convert_20171209215644.jpg

よく通る道ですが、
いつの間にやらこんなお店ができてたんですね。

IMG_20171209_140130_convert_20171209215744.jpg

玄関にいるゾウさんがかわいい^^


ランチに行ったのですが
ランチメニューが何種類かあって
迷いに迷って…
ガパオライスをチョイス^^
辛さも選べるとのことで
今回は普通ぐらいの辛さにしてもらいました。

IMG_20171209_130020_convert_20171209215547.jpg

本当のガパオライスってこんな感じなんですね。
野菜炒めみたいですが、とても美味しかった~^^
辛さもちょっと辛いかなぐらいでちょうどよかったです。
パクチーも好みでつけてくれますよ。

ガパオライス1100円です。

食べやすいタイ料理のお店だと思います。
ぜひ皆さんも行ってみてくださいね。


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かわいいお菓子

先日母から送られてきた
荷物の中に入っていたお菓子^^

IMG_20171208_195328_convert_20171209215454.jpg

東京土産
「シュガーバターサンド」パンダ版^^
上野動物園にパンダの赤ちゃんが
生まれましたよね~。
そのためこんなかわいいお土産が
売っているようです。
袋を開けるとこんな感じ…

IMG_20171208_195406_convert_20171210000700.jpg

味はいつものシュガーバターサンド^^
でも見た目がかわいいのも大事。
パンダ好きの私にはたまらないお菓子^^


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リラクセンスワークショップへ^^

これは半年以上前のお話しなのですが…
イベントで知り合ったうるま市石川で
自宅サロンをしている「OR(オール)」さんで

「リラクセンス」と言うワークショップを受けてきました。

IMG_20170224_185444_convert_20171209234814.jpg

ワークショップ風景の写真は撮らなかったのですが、
リラクセンスとは要は
体を「ほぐす」というより「ゆるます」と言う手法です。
私も常々、もんでもらうのは気持ちいいけど、
気持ちいいのはその場だけだし、
実は筋肉にとって強く押すのが本当にいいのか?
と思っていたので、
とても興味深いワークショップでした。

体をゆるますことの大切さ、
そのやり方についてとても勉強になりました。
Coco Heart でも最近はゆるますということを考えて
施術をしています。
ぜひ皆さま Coco Heart の施術を受けてくださいね。

そしてそしてORさんのお家…

IMG_20170703_121719_convert_20170715003902.jpg

とてもおしゃれなんです~^^

リラクセンスというすごい
マッサージ技術を持っているのに
さらにお料理もうまいORさん。
来年から自宅カフェも行うそうですよ。
すでにプレオープンもしているみたいですが、
また詳細が分かったらお知らせしますね~^^



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甘酒のおいしい飲み方

一時期と言うか
今も「飲む点滴」と言われ
体に良いと注目されている甘酒…

皆さん飲んでますか?
甘酒を飲むと美肌になったり、
疲れやすい体をサポートしてくれたり、
腸の調子を整えてくれるらしいです。

すごいですね~。

子供の頃
神社のお祭りや行事に行くと
無料で飲ませてもらった記憶があるのですが、
何せおいしいと思わなかった子ども時代。

おいしいと言う記憶がなく
大人になったので、
あまり飲みたいと思わなかったのですが、
こんなに体に良いなら飲んでみようと
飲んでみたのですが…

ちなみに私が飲んだのはこれです^^

IMG_20171125_113654_convert_20171209214800.jpg

やっぱり「変に甘いし…お酒っぽいし」
って感じでそのまま飲むのは厳しいなと…

そしたらですね~
甘酒の箱の後ろに飲み方アレンジ
みたいなのがあって
それがめっちゃハマりました^^

そうそれはトマトジュース割…

IMG_20171125_113814_convert_20171209214854.jpg

こんな感じです。
アレンジとしては
甘酒:トマトジュース = 4:1
と書いてありましたが、
私は半々ぐらいの飲み方が好きです^^
甘酒の変な甘さがなくなり
トマトジュースの酸っぱさも緩和され
ちょうどよい甘さで飲めます。

トマトジュースが苦手でなかったら
ぜひお試しくださいませ~^^



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今年もあるそうですよ…

今年も残りわずかになりましたね~。
ほんとびっくりです…
寒くなってきましたし、
皆さま体調管理にはお気をつけくださいね。

この前沖縄市の一番街を歩いていたら…

IMG_20171204_114251_convert_20171209215304.jpg

今年もあるようですよ。
わんこそば大会^^
何気に3回目だそうです。

毎年気になっているものの
行ったことはありません。
今年も行けないと思います。
残念だな…

お時間ある人ぜひぜひ
行ってみてください~^^


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新メニュー「肩コリ集中」コースのご案内

このたび久々に
Coco Heart に新しいメニューが
できました^^

その名も
「肩こり集中リンパ」コースです。
もうすでに常連さんのお客様には
実施していたのですが、
お知らせする機会を逃していました…

Coco Heart に来てくださるお客様
肩こりの方もとても多いです。
本当は全身のリンパを流してから
肩や首を集中して行うのが理想なのですが、
都合上、その時間も取れない…
と言う方のためのコースです。

肩や首回りをオイルを使ってリンパを流し、
その後タオルの上からほぐしていきます。
ただ肩や首だけを行うと
もみ返しが起こる可能性もありますので、
全身も軽くリンパを流し、背中や腰部分もほぐしてから行います。
なのでもみ返しもなく、全身もスッキリ、
さらに気になっている肩こりや首こりも
集中的に行うので満足度の高いコースとなっています。

こちらも60分3000円のコースです。
この時期仕事や家事も忙しくなりがちです。
皆さまぜひ
「肩こり集中リンパ」コース
お試しくださいね。

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